Erhvervsmeditation og kommunikation

Meditation & Mindfullness

Foredrag:Meditation -den ny tids lykkepille?

Et aktivt indslag af 1- 1½ times varighed, med fortælling, meditation og debat.

Meditation - er det vejen til lykke og mental sundhed?
Meditation afmystificeres og bringes helt ned på jorden, når oplægsholder Mehar Kempel fortæller om meditation og mindfulness. Hvad meditation er, hvad meditation kan gøre godt for og hvilke gavnlige effekter meditation har på os.Der vil før og efter oplægget være meditation med mindfulnessmetode.

Undervisning i Meditation & Mindfullness.

Formålet er, at give medarbejdere indblik og træning i mindfulnessmeditation. Den indre ro meditation giver, bidrager til at afbalancere en ofte presset og hektisk hverdag. Kompassion underviser og træner jer i få og enkle meditationsteknikker, der kan bruges i hverdagen.Læs mere

Anerkendende kommunikation

Er kommunikationen gået i hårdknude? Taler I forbi hinanden, er brok, tavshed og negativitet en del af arbejdsdagen? Fylder problemerne i dig efter arbejde, fordi der er uløste konflikter?
Girafsprog og anerkendende, empatisk kommunikation, er med til at skabe menneskelige relationer og giver indblik og reskaber til at få sagt tingene på en venlig, klar og ærlig måde. Du lærer at holde og udtrykke dig fra dig selv og tage ejerskab, for det du siger. Du får værdige mennesker med respekt og varme for hinanden.

Jungs typologier

Kompassion afholder foredrag der introducerer JTI/MBTI. Med afsæt i Jungs typologier, bliver I opmærksomme på, hvordan I på jeres virksomhed kan lære at bruge jeres forskelligheder konstruktivt, og gøre dem til en ressource og forstå at forskellighederne ikke er farlige. Mange virksomheder hyrer mig til en gennemgang af JTI/MBTI i forbindelse med personale/ temadage eller fyraftensmøder.

Coaching

Kompassion tilbyder coaching i trivsel & arbejdsglæde. Her får du hjælp til udfoldelse, retning, øget engagement og større arbejdsglæde. Hjælp til løsning af konflikter og kommunikationsproblemer.

KOMPASSION Mehar Kempel Kærsangervej 1 4671 Strøby

mob:2830 2044 mehar@kompassion.dk

Tre timers meditationsforløb for personalet i Børnehuset Hampeland, Egedal Kommune

"Personalet synes formiddagen med dig var inspirerende, og du gjorde det på en jordnær måde. Én medarbejder brugte øvelsen med afslapning, da hun ugen efter skulle have fjernet en visdomstand. Det var rørende at høre hendes beskrivelse: "tænk, det troede jeg ikke var muligt for mig, at sidde roligt og afklaret".
Susanne Debes

"Her er en meditation, som giver dig et pusterum og hjælper til ro og nærvær."
Intaling: Mehar Kempel
Download meditation flere meditationer

Nyheder:

Vil du gerne lære at meditere eller fortsætte med at meditere, så er her nye hold i opstart.

Meditationshold Basis:
På en enkel og livfuld måde lærer du om meditation og mindfulness, samt indøver en praksis. Nyt hold onsdag formiddag.

Fortsætter Meditationshold:
For dig der kender til meditation og gerne vil gå videre og dybere. Holdet er åbent for flere.
Mere info her

Fælles åbne meditationsaftner:
Hver anden torsdag i lige uger er der fælles meditation. Vil du være med i meditationsfællesskab og meditere sammen med andre, kan du komme og være med her.
Næste gang er torsdsg den 23. februar. Mere info her

Mere